O “Senhor do Tempo” dá dicas para tornar o estudo mais produtivo

Você quer aprender a ser um estudante mais produtivo?

Eu sei que sua resposta é sim!

Aliás, eu nem precisava perguntar, não é?

Foi por isso que separei para você um vídeo do maior especialista em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal do país:

Christian Barbosa, considerado o “Senhor do Tempo” pela revista Você S/A e pelo jornal Zero Hora.

Neste vídeo, você aprenderá três dicas simples, mas eficazes para tornar o seu estudo mais produtivo.

Conselhos para te ajudar a gerenciar melhor o seu tempo e ter melhores resultados, sem fazer tanto esforço.

Christian explica em detalhes no vídeo abaixo de sete minutos.

Aqui está a minha opinião sobre o vídeo:

Qualquer estudante que busca resultados acima da média, deseja aumentar sua produtividade nos estudos.

Entretanto, produtividade aqui não é estudar muito, mas estudar com qualidade, utilizar o seu tempo com sabedoria.

Bom, Christian dá três dicas que funcionam como um tripé para fazer isso.

Veja…

Dica #1: crie um plano

Ter um plano não é uma garantia de que você vai alcançar seu objetivo…

Mas para quem não tem um plano, qualquer caminho serve e, geralmente, os piores caminhos se “oferecem” para serem seguidos.

É como um navio sem rumo que navega para onde o vento sopra e acaba ficando à deriva num mar de oportunidades.

Um plano é mais do que diagramas, planilhas, etc. É a demonstração de que você ASSUMIU o controle da sua vida, dos seus estudos.

Planejar é determinar QUAL será o caminho trilhado, porque estudar é uma atividade SÉRIA demais para ser deixada por conta da sorte.

Se você quer ser mais produtivo nos estudos, deve ser organizado como um projeto, pois estudar não é uma atividade isolada das outras áreas da vida.

E outra coisa…

Cuidado com o excesso de organização.

Não fique o tempo todo planejando, não espere o momento ou a situação perfeita para começar a estudar.

COMECE LOGO a estudar e arrume as coisas aos poucos, gradualmente.

Dica #2: o ambiente certo

Para você estudar com qualidade, dois ambientes devem estar organizados.

O primeiro, é o ambiente interno.

No vídeo, Christian fala mais do ambiente externo, mas para mim, é o ambiente interno que deve ser objeto MÁXIMO da sua atenção.

O ambiente interno é sua mente, seu corpo, você mesmo.

Como anda sua motivação interna para estudar? Por que você estuda? Como estão seus pensamentos, sonhos, atitudes? Seu corpo, você cuida bem dele? Sua alimentação é sadia?

De nada adianta ter uma sala de estudo, linda, confortável, silenciosa e com toda a tecnologia disponível se sua cabeça está uma bagunça e seu corpo um “bagaço”, não é mesmo?

O segundo ambiente é o externo…

Você tem o costume de ARRUMAR sua área de estudo antes de começar a estudar?

Procure estudar em um local tranquilo, livre de barulhos e mantenha sua mesa somente com o material necessário para estudar.

Se seu ambiente de estudo não está organizado, é muito provável que você não conseguirá aplicar 100% do seu foco.

Principalmente, se você é do tipo que se distrai facilmente.

Dica #3: energia

Seu cérebro precisa de energia para funcionar, como um carro precisa de combustível.

Estima-se que em um adulto o peso do cérebro equivale a 2% do peso total. Mas ele consome cerca de 20% da energia que você gera.

Por isso, o melhor combustível para o seu cérebro funcionar bem é um conjunto de elementos essenciais:

você deve se alimentar adequadamente, dormir o suficiente e reservar algum tempo para exercícios físicos.

Quanto mais energia disponível para o cérebro, melhor e mais fácil será para você manter a concentração durante o período de estudo.

Por fim quero dizer para você:

siga os conselhos do Christian Barbosa.

Faça seu plano, mas não fique planejando. Analise seus ambientes interno e externo, realize as mudanças essenciais para diminuir distrações e cuide muito bem do seu corpo.

Agora… mãos à obra!

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